青海湖路况（按4天骑行法分解）

　　Day1:西海镇→(27km)→金沙湾→(14km)→湖东种羊场→(35km)→151基地（二郎剑景区）

　　Day2:151基地（二郎剑景区）→(26km)→江西沟→(47km)→黑马河→(35km)→石乃亥→(12km)→鸟岛镇

　　Day3:鸟岛镇→(16km)→鸟岛码头（鸟岛景区）→(16km)→鸟岛镇→(38km)→泉吉→(29km)→刚察县

　　Day4:刚察县→(28km)→哈尔盖→(14km)→甘子河→(45km)→西海镇

第一天骑行（76km）

　　　西海镇→(27km)→金沙湾→(14km)→湖东种羊场→(35km)→151基地（二郎剑景区）
　　景色
　　出了西海镇就是一望无际的高原草甸。翻过青海湖乡以后即下坡进入沙漠景观区，尽收黄沙一片的景象。           金沙湾景区临近青海湖畔，是环湖骑行重要的看点之一。从G109 国道开始，油菜花便俯拾皆是。
　　路况
　　　1：出西海镇，进入环湖东路，长坡上升以后进入丘陵路段，上下起伏，后程（自50km 起）较前程坡缓路               平，相对轻松。
　　　2：环湖东路沿路都是平整的柏油路，57km 处右转（西北方向），进入G109 国道，国道车行较多，路面                 状况比环湖东路稍差（三叉路口到151基地有16KM骑行专道，为了您的安全请一定选择骑行专道）。

　　
第二天骑行（ 120km）
　　　151基地（二郎剑景区）→(26km)→江西沟→(47km)→黑马河→(35km)→石乃亥→(12km)→鸟岛镇
　　景色
　　　这一段是环湖风景最佳的路段。油菜花盛开的季节，这里就是花的海洋，无边的金色花海与近在咫尺的蔚蓝湖水相接，融为一体。黑马河和鸟岛是观看青海湖日出日落的最佳地点之一。
　　路况
　　　1：西出151 基地，沿G109 前进，先是一小段上坡，下坡后一马平川，20km 平路。此段路况稍差车流量                 也较大，大型货车偏多，注意安全。
　　　2：平路之后又是一段明显的上下坡，然后抵达黑马河乡。从黑马河乘车84km前往茶卡盐湖，这是除青海                 湖以外最负盛名的景区，往返并游玩需时半天。
　　　3：自黑马河分岔路向北行（右转）便进入环湖西路，路况明显变好，经过9km的上坡路后是一马平川的柏               油路，穿过石乃亥乡直指鸟岛镇。

　　
第三天骑行（ 99km）
　　　鸟岛镇→(16km)→鸟岛码头（鸟岛景区）→(16km)→鸟岛镇→(38km)→泉吉→(29km)→刚察县
　　景色
　　　春夏两季的鸟岛是环湖骑行必到之处，是颇负盛名的“鸟的王国”。仙女湾也是不错的观鸟地点。
　　　环湖公路与青藏铁路汇集处，也是骑友驻足合影留念的必选之地。
　　路况
　　　1：从鸟岛镇景区入口西行16km，全程平路到达鸟岛码头，景区路况很好。
　　　2：东出鸟岛镇，沿环湖西路一直前进约23km 平路，向东北（右转）进入G315 路段，此处可见青藏铁                   路。
　　　3：后程先是缓坡，再是稍急的上坡，一直到刚察县。国道路况稍差，但也是成熟的柏油路。

第四天骑行（ 87km）
　　　刚察县→(28km)→哈尔盖→(14km)→甘子河→(45km)→西海镇
　　景色
　　　315国道两边没有围栏的地方就是藏羚羊保护区，可以远远的看到羚羊。
　　　远处祁连山脉。
　　路况
　　　1：整段都在G315国道上骑行，大货车相当的多！
　　　2：出刚察县城有一个5KM的带弯道的超级下坡（速度不要太快哦）。
　　　3：过了哈尔盖镇后有一个15KM的起伏路段，过了起伏路段后一路下到西海镇，连续下坡20KM，注意骑行               速度。