经典环湖四天骑行时间规划：

第一种方案法：(适合不去盐湖)
　　Day1：西海镇---湖东种羊场---三叉路口---151基地（76KM）
　　Day2：151基地---江西沟---黑马河---石乃亥---鸟岛（120KM）
　　Day3：鸟岛---泉吉---刚察县（67KM）
　　Day4：刚察县---哈尔镇---甘子河---西海镇（87KM）


第二种方案：(适合去盐湖+黑马河观青海湖日出)
　　Day1：西海镇---湖东种羊场---三叉路口---151基地---江西沟（102KM）
　　Day2：上午：江西沟---黑马河（47KM） 下午：包车去盐湖  晚上：返回黑马河第二天早上观日出
　　Day3：黑马河---石乃亥---鸟岛---泉吉---刚察县（114KM）
　　Day4：刚察县---哈尔镇---甘子河---西海镇（87KM）